En verano: Uso de protector solar factor 50 e hidratarse a menudo, NO usar camisetas de tirantes ni tops, recordar que los recorridos transcurren por un medio natural y es fácil arañarse o engancharse con alguna rama o zarza.
SIEMPRE RECOMENDAMOS
Llevar una pequeña mochila, agua, algún pequeño avituallamiento (frutos secos, chocolate, algo de fruta o alguna barrita energética) y telefono con bateria cargada con el numero de contacto de Whatsapp de Las Machotas nº 690 66 99 25(Es la manera más fácil de enviar nuestra ubicación en caso de necesidad).